SpiritCrusher Posted October 4, 2009 Posted October 4, 2009 Cum pot sa fac sa elimin incordarea automata care apare odata ce iau chitara in mana...degetele reusesc sa le tin relaxate dar ma incordez rau detot...imi trosnesc toate oasele dupa...stie cineva dc ma incordez in halul asta ? mana cu care lovesc corzile nu prea are nimic dar stanga se incordeaza de la umar in jos fara sa imi dau seama, pana si gatul si umerii mi se ridica...folosesc pozitia clasica de chitara pe piciorul stang. O sa dispara automat in timp sau trebuie sa fac eu ceva ?
SpiritCrusher Posted October 4, 2009 Author Posted October 4, 2009 e prima data cand aud asa ceva. LOL ????
ciorap Posted October 4, 2009 Posted October 4, 2009 nici eu nu stiu despre ce vorbesti, incearca sa nu incorzi mana probabil in loc sa sprijini mana de picior sau ceva te chinui sa o tii nemiscata in aer, pare neobisnuit dar doar asa imi explic incordarea
SpiritCrusher Posted October 4, 2009 Author Posted October 4, 2009 ce vreau sa zic e ca ma incordez fara sa vreau...poate exagerai putin ) dar de la umar in jos simt ca se incordeaza si sta "stiff"
DraculVaDomni Posted October 4, 2009 Posted October 4, 2009 nici eu nu stiu despre ce vorbesti, incearca sa nu incorzi mana probabil in loc sa sprijini mana de picior sau ceva te chinui sa o tii nemiscata in aer, pare neobisnuit dar doar asa imi explic incordarea Incordezi mana
Razvan S. Posted October 4, 2009 Posted October 4, 2009 Incearca sa canti super flexat...Canta mai mult in picioare, lejer, natural , nu te incorda si nu te stresa, ca n-o sa iti iasa multe chestii asa. Trebuie singur sa inveti sa te controlezi
andjar Posted October 4, 2009 Posted October 4, 2009 Am o intrebare.Cat de mare esti tu si cat de mare e chitara?Daca tu esti mic si chiatara mare ar fi mai bine sa adopti pozitia casual(cu chitara pe coapsa dreapta)...desi si eu prefer pozitia clasica.
SpiritCrusher Posted October 4, 2009 Author Posted October 4, 2009 Am o intrebare.Cat de mare esti tu si cat de mare e chitara?Daca tu esti mic si chiatara mare ar fi mai bine sa adopti pozitia casual(cu chitara pe coapsa dreapta)...desi si eu prefer pozitia clasica. Am aprox. 1.75 m iar chitara e classica...3 corzi metal 3 corzi nailon. Am putere sa o tin...doar mana stanga cand tin gatul se incordeaza...poate nu stau corect ?
Guest AlinMetallica Posted October 4, 2009 Posted October 4, 2009 e prima data cand aud asa ceva. si pentru mine tot prima data...
andjar Posted October 4, 2009 Posted October 4, 2009 singurul muschi incordat ar trebui sa fie deltoidul(care e la umar si treimea superioara a bratului) care iti ridica bratul,in rest trebuie sa fi relaxat
SpiritCrusher Posted October 4, 2009 Author Posted October 4, 2009 singurul muschi incordat ar trebui sa fie deltoidul(care e la umar si treimea superioara a bratului) care iti ridica bratul,in rest trebuie sa fi relaxat pai asa e. am incordat doar deltoidul si bicepsul, dar obosesc prea repede...e normal la inceput ? BTW: Pentru cei care n-au auzit de asa ceva incercati sa dati commenturi folositoare
Shreder_DT Posted October 4, 2009 Posted October 4, 2009 Ti se intampla si cand stii piesa sau pasajul foarte bine? Eu patesc asta doar cand invat ceva nou si ma chinui sa-mi iasa bine, dar odata ce o stiu bine, cant mai relaxat. Daca ti se pare ca stai incordat cu chitara pe piciorul stang, mut-o pe piciorul drept ca nu e nici o crima, atata timp cat ti-e mai comod.
SpiritCrusher Posted October 4, 2009 Author Posted October 4, 2009 Ti se intampla si cand stii piesa sau pasajul foarte bine? Eu patesc asta doar cand invat ceva nou si ma chinui sa-mi iasa bine, dar odata ce o stiu bine, cant mai relaxat.Daca ti se pare ca stai incordat cu chitara pe piciorul stang, mut-o pe piciorul drept ca nu e nici o crima, atata timp cat ti-e mai comod. Pai da mi se intampla cand invat o piesa noua sa fiu putin mai incordat ca e normal. Dar oricum am ales pozitia clasica ca aia cu chitara pe piciorul drept era si mai rau pentru mine ) App: Spatele trebuie sa fie drept ? Am vazut chitaristi care stateau cu spatele arcuit. Eu zic ca trebuie drept sa nu faci cocoasa.
Lovele Posted October 4, 2009 Posted October 4, 2009 Spatele trebuie sa fie cat mai drept. Incearca sa te asezi intr-un fotoliu comod. Daca canti cu spatele cocosat faci cocoasa. Si nu inteleg cum te poti incorda asa de tare. Poate te chinuiesti prea tare. Eu nu ma incord niciodata niciun pic
Shreder_DT Posted October 4, 2009 Posted October 4, 2009 E normal sa stai putin aplecat peste chitara cand canti si automat spatele e stramb. Ideea sa nu stai prea mult in aceeasi pozitie, te mai misti, te mai ridici. Incearca sa canti si din alta pozitie dupa ce stii piesa bine. Daca ai electrica inceara si din picioare. La claisca sau acustica incearca sa te rezemi de ceva (scaun cu spatar) si o sa se mai relaxeze muschii in felul asta. Spor!
Ironside Posted October 4, 2009 Posted October 4, 2009 Man, singurul sfat pe care l-ai putea lua in seama ar fi urmatorul: stai relaxat. Daca ai fi zis ca iti soliciti prea mult tricuspida ti-as fi zis ca nu mai alergi, da' nimeni nu-ti poate spune ce anume sa faci ca sa nu mai incordezi bicepsul. Asta tine de controlul creierului tau asupra deltoidului si al bicepsului... Stai relaxat, cinta relaxat... cind faci alte activitati esti tot incordat? Nu cred... --- Se zice "ma incordez" fratilor, nu "ma incord"...
SpiritCrusher Posted October 4, 2009 Author Posted October 4, 2009 Man, singurul sfat pe care l-ai putea lua in seama ar fi urmatorul: stai relaxat. Daca ai fi zis ca iti soliciti prea mult tricuspida ti-as fi zis ca nu mai alergi, da' nimeni nu-ti poate spune ce anume sa faci ca sa nu mai incordezi bicepsul. Asta tine de controlul creierului tau asupra deltoidului si al bicepsului... Stai relaxat, cinta relaxat... cind faci alte activitati esti tot incordat? Nu cred... --- Se zice "ma incordez" fratilor, nu "ma incord"... Ok, am gasit problema...imi dadui seama azi ca din cauza ca tin mana stanga indoita cotul ma streseaza putin si fara sa vreau ma incordez de la durere...s-ar putea sa am probleme cu oasele...nasol Oricum mersi la toata lumea...cred ca in timp dupa mai mult cantat o sa ma obisnuiesc fara sa ma incordez
Guest rockryss Posted October 4, 2009 Posted October 4, 2009 si eu aveam aceiasi problema la inceput da nu chiar asa mi se incordau doar degetele
Guest Bl0nd1n@. Posted October 4, 2009 Posted October 4, 2009 Raspunsul e simplu: The Correct Principles of Correct Practice for Guitar de Jamie Andreas.
Ghiur Alexandru Posted October 4, 2009 Posted October 4, 2009 Cum pot sa fac sa elimin incordarea automata care apare odata ce iau chitara in mana...degetele reusesc sa le tin relaxate dar ma incordez rau detot...imi trosnesc toate oasele dupa...stie cineva dc ma incordez in halul asta ? mana cu care lovesc corzile nu prea are nimic dar stanga se incordeaza de la umar in jos fara sa imi dau seama, pana si gatul si umerii mi se ridica...folosesc pozitia clasica de chitara pe piciorul stang. O sa dispara automat in timp sau trebuie sa fac eu ceva ? Acelasi lucru mi se intampla si mie dar la mine este vorba de o deformare de coloana si este oarecum 'normal' tinand cont ca mi se intampla acelasi lucru (incordare a muschilor umarului si omoplatilor) la orice miscare sau pozitie care solicita mai mult sau mai putin coloana...indiferent daca ai sau nu o probleme de acest gen incearca pentru inceput (fara sa devina o obisnuinta) sa stai rezemat de ceva sau (in cazul meu) fa 5 minute de incalzire a bratelor si umerilor...oricum in timp iti vei forma pozitia optima! Succes
Guest Thorgrim Posted October 5, 2009 Posted October 5, 2009 Ok, iti dau niste ponturi: 1. Bratul trebuie sa fie orientat spre exterior 2. Antebratul sa faca un unghi de aproximativ 60 de grade cu bratul 3. Digitatia este de un singur deget/casuta (fret) 4. Degetele trebuie sa fie curbate cand ating casuta, si nu drepte... gandeste-te la castraveciori in otet ( scuze comparatia ) ) 5. Degetul mare sa orienteze spre tavan. 6. Tine mana relaxata ( cand spun relaxat nu ma refer la o tehnica cu totul lejera, trebuie sa pui oleaca de presiune (nici prea multa ca strica, nici prea putina ca bazaie ) 7. Stai drept, si daca sprijini chitara de coapsa, stai picior peste picior 8. Antebratul sa fie relaxat, sa umble liber. Bratul si antebratul trebuie sa fie relaxate, degetele la fel, dar cu nerv...
dgeekoo Posted October 5, 2009 Posted October 5, 2009 Daca folosesti pozitia clasica: - pune sub piciorul stang cateva carti (cam 10-14 cm inaltime) - ai grija ca in functie de inaltimea scaunului sa pui suficient de multe carti astfel incat coapsa si genunchiul sa fie perfect orizontal - pentru piciorul stang exista un scaunel reglabil si pliabil in magazinele de instrumente - aseaza-te in pozitie si analizeaza-te incepand de la mana stanga, spate, tors, picioare, mana dreapta, gat, cap. - fara sa canti cauta cea mai naturala si relaxata pozitie - fa exercitii de reglare a efortului atunci cand canti: nu trebuie sa stringi griful ca pe lopata. Consuma doar energia suficienta pentru ca sa faci chitara (coarda) sa sune. Orice muschi incordat suplimentar este un consum necontrolat si inutil. - periodic (mai des la inceput - cel putin la 5 minute) opreste-te si reverifica-ti pozitia. Totul trebuie sa fie natural si relaxat. Pozitia cea mai buna este cea in care te simti cel mai bine. Chitara nu inseamna contorsionism. Cateva tips&tricks: - Headstockul sa fie la nivelul umarului stang - mana stanga are cotul ~90grade, putin departat de corp, incheitura dreapta si palma curbata ca si cum ai tine un mar - mana dreapta la fel - spatele este drept - nu te apleca spre dreapta sau stanga - daca este nevoie sa privesti spre grif - fa-o din cand in cand si incearca sa iti formezi obisnuinta de a gasi notele fara sa te uiti Astea sunt valabile pentru pozitia de chitara clasica dar si pentru orice alta pozitie. Inca odata: cea mai buna pozitie este cea in care te simti cel mai bine.
Guest Gady_paul Posted October 5, 2009 Posted October 5, 2009 Cred ca canti cantece cam grele pentru nivelul tau, si te chinui sa iti iasa, si te incordezi.
Xpiral Posted October 7, 2009 Posted October 7, 2009 si eu imi incordez mana extraordinar daca cand cum trebuie nu stiu dc. adik daca ma sprijin in grif cu degetul mare. ca sa cant relaxat trebuie sa tin chitara in palma (am mana mare) si nu prea vreau sa fac asta ca ma invatz prost dar altfel ma chinui si nu iese nimic. un sfat ceva?
Ironside Posted October 7, 2009 Posted October 7, 2009 cit se pot complica unii... cintatul la chitara ar trebui sa fie ceva relaxant si placut dar multi il transforma intr-o lista cu pozitii, cu scaunele, carti, headstock la umar, unghiuri de 90 de grade, etc. cine a facut regulile astea a uitat ca fiecare om e diferit si e practic imposibil de gasit o pozitie in care oricine sa se simta confortabil. spiritcrusher, ia-ti chitara in brate cind te uiti la televizor si nu cinta nimic, doar joaca-te cu ea... atentia ta sa fie la film, nu la chitara. O sa observi ca la un moment dat o sa uiti ca ai chitara in brate si o sa fii mai relaxat ca niciodata.
Guest R.M.O. Posted November 4, 2009 Posted November 4, 2009 ia calciu frate:))) si eu cred ca o sa-ti dispara senzatia asta cu timpu... ma intreb:" daca acum esti incordat... ce drq o sa faci pe scena? =)))"
Sto Posted November 4, 2009 Posted November 4, 2009 incordarea automata care apare odata ce iau chitara in mana...degetele reusesc sa le tin relaxate dar ma incordez rau detot...imi trosnesc toate oasele dupa...stie cineva dc ma incordez in halul asta ? mana cu care lovesc corzile nu prea are nimic dar stanga se incordeaza de la umar in jos fara sa imi dau seama, pana si gatul si umerii mi se ridica...? S-a gandit cineva la asta deja oare, sau era mult prea evident, si de-aia n-a zis nimeni? Ai orgasm.
shedow11 Posted November 6, 2009 Posted November 6, 2009 Cum pot sa fac sa elimin incordarea automata care apare odata ce iau chitara in mana...degetele reusesc sa le tin relaxate dar ma incordez rau detot...imi trosnesc toate oasele dupa...stie cineva dc ma incordez in halul asta ? mana cu care lovesc corzile nu prea are nimic dar stanga se incordeaza de la umar in jos fara sa imi dau seama, pana si gatul si umerii mi se ridica...folosesc pozitia clasica de chitara pe piciorul stang. O sa dispara automat in timp sau trebuie sa fac eu ceva ? stanga ta?) stiu k normal se tine pe piciorul drept nu stang:)) cit se pot complica unii... cintatul la chitara ar trebui sa fie ceva relaxant si placut dar multi il transforma intr-o lista cu pozitii, cu scaunele, carti, headstock la umar, unghiuri de 90 de grade, etc. cine a facut regulile astea a uitat ca fiecare om e diferit si e practic imposibil de gasit o pozitie in care oricine sa se simta confortabil. spiritcrusher, ia-ti chitara in brate cind te uiti la televizor si nu cinta nimic, doar joaca-te cu ea... atentia ta sa fie la film, nu la chitara. O sa observi ca la un moment dat o sa uiti ca ai chitara in brate si o sa fii mai relaxat ca niciodata. io cam asta fac toata ziua:))
firebird Posted November 9, 2009 Posted November 9, 2009 Cum pot sa fac sa elimin incordarea automata care apare odata ce iau chitara in mana...degetele reusesc sa le tin relaxate dar ma incordez rau detot...imi trosnesc toate oasele dupa...stie cineva dc ma incordez in halul asta ? mana cu care lovesc corzile nu prea are nimic dar stanga se incordeaza de la umar in jos fara sa imi dau seama, pana si gatul si umerii mi se ridica...folosesc pozitia clasica de chitara pe piciorul stang. O sa dispara automat in timp sau trebuie sa fac eu ceva ? toate semnele arata ca ai alergie la chitara.... ; ai grija ca din alergie se poate muri...
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now