Plafon Tempo

[Guest sergiu_I]

Am inceput sa ma cam blochez anul trecut la optimile cantate peste 130 bpm. Am ramas la 100 bpm pana la sfarsitul anului trecut, dupa care am inceput sa ridic din ianuarie tempoul 1 cu 1. Acum am ajuns pe la 164 dar simt ca incep sa ma blochez din nou. Gamele pe 2 octave ies destul de bine la acest tempo, arpegiile pe 2 octave cam cu 25 de unitati mai jos. Dupa ce m-am mai documentat am observat ca rezultatele sunt mult mai bune daca studiez cateva minute la un tempo comod dupa care incerc din nou la tempoul dorit. Site-ul respectiv incuraja chiar ramanerea la un tempo extrem de comod pentru 3-4 saptamani si garanta ca rezultatele nu vor dezamagi. Cum sa fac mai departe? Sa studiez ca si pana acum ( cate 5 minute cu tempo-uri diferite - ex 40 60 80 etc pana la 164 si apoi a 2-a zi urc ultimul tempo cu 1) sau sa raman la un tempo confortabil vreo luna dupa care sa incerc din nou un tempo ridicat?

 

Viteza vine de la sine sau trebuie sa "pacalim" mana ridicand treptat tempoul?

[karpi]

Am inceput sa ma cam blochez anul trecut la optimile cantate peste 130 bpm. Am ramas la 100 bpm pana la sfarsitul anului trecut, dupa care am inceput sa ridic din ianuarie tempoul 1 cu 1. Acum am ajuns pe la 164 dar simt ca incep sa ma blochez din nou. Gamele pe 2 octave ies destul de bine la acest tempo, arpegiile pe 2 octave cam cu 25 de unitati mai jos. Dupa ce m-am mai documentat am observat ca rezultatele sunt mult mai bune daca studiez cateva minute la un tempo comod dupa care incerc din nou la tempoul dorit. Site-ul respectiv incuraja chiar ramanerea la un tempo extrem de comod pentru 3-4 saptamani si garanta ca rezultatele nu vor dezamagi. Cum sa fac mai departe? Sa studiez ca si pana acum ( cate 5 minute cu tempo-uri diferite - ex 40 60 80 etc pana la 164 si apoi a 2-a zi urc ultimul tempo cu 1) sau sa raman la un tempo confortabil vreo luna dupa care sa incerc din nou un tempo ridicat?

 

Viteza vine de la sine sau trebuie sa "pacalim" mana ridicand treptat tempoul?

 

Fantastic!

 

Si ?

[Guest sergiu_I]

Poate nu am formulat indeajuns de clar intrebarea. Problema de care am dat e ca incep sa ma blochez la 164 bpm atunci cand cant game etc. si doream sa stiu daca studiez eficient sau ar trebui sa schimb tactica.

 

rutina mea pt studiat game e asa:

 

164 (de ex) cu optimi o data incep cu pana in jos, o data cu pana in sus

40 cu patrimi idem

55 cu optimi idem

90 cu optimi idem

125 cu optimi idem

164 din nou

 

in ziua urmatoare urc cu 1 bpm.

 

fata de anul trecut am reusit sa ridic "plafonul" de la 130 si ceva unde deja optimile cam scartaiau cand cantam game pe 2 octave. acum am ajuns pe la 164 si simt ca ma blochez. am observat ca o alta strategie ceva mai eficienta e sa canti vreo 10-15 min la un tempo confortabil...sa zicem 100 bpm dupa care sa incerci direct la 164. E mai bine sa stagnez putin si sa incerc sa ridic peste o luna sau doua sau sa ridic in continuare cu cate 1 bpm? (fac asta de prin ianuarie si nu pot sa zic ca nu am progresat insa a ramas si ceva tensiune si probabil miscari prea largi care ar putea fi rationalizate/economizate).

Edited March 26, 2013 by sergiu_I

[karpi]

Poate nu am formulat indeajuns de clar intrebarea. Problema de care am dat e ca incep sa ma blochez la 164 bpm atunci cand cant game etc. si doream sa stiu daca studiez eficient sau ar trebui sa schimb tactica.

 

rutina mea pt studiat game e asa:

 

164 (de ex) cu optimi o data incep cu pana in jos, o data cu pana in sus

40 cu patrimi idem

55 cu optimi idem

90 cu optimi idem

125 cu optimi idem

164 din nou

 

in ziua urmatoare urc cu 1 bpm.

 

fata de anul trecut am reusit sa ridic "plafonul" de la 130 si ceva unde deja optimile cam scartaiau cand cantam game pe 2 octave. acum am ajuns pe la 164 si simt ca ma blochez. am observat ca o alta strategie ceva mai eficienta e sa canti vreo 10-15 min la un tempo confortabil...sa zicem 100 bpm dupa care sa incerci direct la 164. E mai bine sa stagnez putin si sa incerc sa ridic peste o luna sau doua sau sa ridic in continuare cu cate 1 bpm? (fac asta de prin ianuarie si nu pot sa zic ca nu am progresat insa a ramas si ceva tensiune si probabil miscari prea largi care ar putea fi rationalizate/economizate).

Vezi ca am scris in celalat topic ,,,unde ai pus acelasi post ..

http://forums.rgc.ro/topic/83908-intrebare-legata-de-tempo/page__pid__768009#entry768009

Edited March 26, 2013 by karpi